艰难的穿好了衣服, 乔南云一路上都
就
咬下去满口软糯甜香的胶原蛋白，现
聂大人给她准备的零食袋, 里面只剩了一堆皮壳。
也不知是不是凑巧, 或是她今天看什么都比较敏感, 路过小径的那个交叉口时, 乔南云迎面碰上了桃杏等人。
哪里都会有抱团的小团体，且都拥有一个相同的特质, 以桃杏为中心聚
桃杏走
明明掐起来的只有一层皮。
另一个宫女也附和着她道“是啊, 是啊, 我跟你说, 我昨天只吃了菜叶子，脸上也长肉了。”
姐妹你脸颊都凹下去辽, 是认真的吗
“我昨天拿戒尺量了手臂，看来这几日什么都不能吃了”
“我大腿”
“我脖颈”
讨论声越走越远，留下石化的乔妹
乔南云“”
如果现
对比起来她就是死路一条的肥宅呜呜呜呜呜，太伤感了。
到了御膳房，
“南云南云，你知道吗桃杏那个小妖看勾不到你家聂大人，转而换了个目标，勾搭上新来的管御厨了。”小娟珠说到此撇了撇嘴，似乎很不屑的说道“那个管御厨看来也不是什么好东西。”
小娟珠和桃杏积怨已久，吐槽她无可或非，乔南云没想到那个管御厨居然
“没有。”小娟珠理直气壮的道出理由“他眼瞎啊眼瞎的能是什么好东西”
乔南云“”这波解释可以。
给宫人准备的早膳只有昨天剩的腊八粥和大白馒头，当今圣上勒令后宫要勤俭避免奢侈浪费，所以厨子们拿来重新温了一下接着喝，好
腊八粥炖的软糯，里面放了糯米、小米、红豆、莲子花生米、红枣、栗子、芝麻、核桃仁、杏仁、瓜子仁、葡萄干、桂圆、桂花等，口感粘稠，虽然是大锅粥但味道还不错。
馒头蘸了咸菜，配着粥喝也是极佳，往日里乔南云能喝三大碗才住口。
所以当小娟珠喝完一大碗的时候，看到乔南云的碗里只堪堪少了一层的时候，震惊的牙都要掉下来了。
“南南云你怎么啦，别吓我，有事说出来我们一起解决，可别想不开啊。”
“唉。”
乔南云撑着小脸，心情无比沉重，她幽幽的看向对面瘦弱的女子，叹了口气问道“珠珠，你说”
她挪挪凳子，拉近了两人的距离，“我是不是太胖了”
小娟珠“”
“我还以为什么大事呢。”小娟珠放下了勺子，白了她一眼道“你不是一直都长的很有福气吗。”以前也没见人放
“不是不是你看看我。”乔南云捧着白嘟嘟的小脸蛋到她眼前，“最近是不是格外圆。”
打量了几眼，小娟珠肯定的点点头，“是圆了不少。”
乔南云“”自闭了。
小娟珠点了几下头，乔南云的心上就插了几把刀。
“没事啦，你家聂大人又不
乔南云我管的是聂大人
减肥，必须减肥
午间休息时刻，外边寒雪呼啸，雪花压着窗沿，盖住了外边的银装素裹。
聂沉把窗户扣紧，去炉子那烧起柴火，暖意便一层一层的渡了过来。
“阿云。我做了胡桃肉炙腰，你不尝一口吗”
男子有些失落的低垂着眼帘，手里捧着菜碟子，想要递到乔南云面前。
乔南云吞了下口水，又坚定的摇了摇头拒绝“不我要减肥。”
呜呜呜呜胡桃肉炙腰看着好香啊。
她听聂沉说过这道菜，据说做法不易，需用新鲜上好的羊腰或猪腰数枚，腌制好入锅加水煮熟，取出去其外包之膜，然后切成薄片。
另以胡桃肉数枚，入石臼打烂，与腰片拌匀，入锅炒炙，俟胡桃油渗透腰片，再加盐、酱油、酒、香料，烹至熟透才可。
不说其中要耗费的时间和力，单单是腰子和胡桃肉这些材料，寻常人家就不可能吃的起。
聂沉听完她的拒绝扭了扭眉，“减肥是什么有这道菜好吃吗”
乔南云“没有。”
她看了看自己面前的这碗粗制版的“蔬菜沙拉”，绝望的趴下了小脑袋，一副生无可恋的模样。
聂沉不是我的厨艺问题，那到底是为什么。
男人永远不会明白女孩子欲图减肥的心。
接下来的晚膳，乔南云依旧严词的拒绝了他的投喂，并且态度坚决的说“聂大人，求求你不要把菜捧到我面前了。”
香气太诱人会让她顶不住的知不知道qaq
夹菜的聂沉“”
聂沉心底有些不安，他小心翼翼的抬头问道“是我做的菜不合你心意了吗”如果这样，那做菜还有什么意义呢。
“当然没有”乔南云揉了揉自己已经饿扁的肚子，委屈的说道“我只是，想把肉肉减掉啊。”
原来是这么一回事。
闻言聂沉松了一口气，他上前把乔南云抱入怀中，微低着头，捏了捏她脸上的婴儿肥，清冽的嗓音带了丝沙哑，一本正经的开口“你一点都不胖，这样最好了，手感上佳，吾甚悦之。”
乔南云“”
她把某人
聂沉“可爱。”
乔南云没救了告辞
这人给她带上的滤镜起码有十层厚。真爱无疑了。
自从开始减肥，乔南云不仅拒绝了聂御厨的投喂每天吃菜叶子啃水果，晚上回家还要做各种运动，整个人累得焉巴巴的。
饭食上得不到营养补充，过度的劳累使她洗菜都没了力气，才三天就脸色枯黄毫无神气。
聂沉看
他真的不
不行，得想个办法。
聂御厨每日回家，开始挑灯夜翻起了家传菜谱里的素菜斋系列。
“我好饿啊qaq”
乔南云苦着脸，照常的抱着柱子哀嚎，她都快忘了饭菜是什么味道了，减肥好痛苦。
不想吃菜叶子了她好想吃香喷喷的肉。
“你不可以忍住。”监督大师小娟珠拍了拍她的肩膀，一边给她加油打气，“想想你梦寐以求的身姿。”
小裙子
乔南云坐直了身，拿起筷子接着和盘子里的水煮白菜做争斗，“好，我忍。”
还没吃几口，减肥道路上的最大阻碍聂御厨又捧了诱人犯罪的饭菜过来，温和的道“南云，要尝尝我新做的这道菜吗”
乔南云顺嘴的就要拒绝“我”不。
话还未说完，男子俊秀的脸庞轻笑着补充了两个字“你放心，是素的。”
乔南云
作者有话要说希望妹子们合理减肉肉，不要学乔妹。请牢记